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Hier finden Sie alles, was Sie für eine erfolgreiche vegetarische Ernährung benötigen – jede Menge schnelle vegetarische und vegane Rezepte, benutzerfreundliche Einkaufslisten und viele hilfreiche vegetarische Informationen immer zur Hand.

Unser Ziel: Die Umstellung auf die vegetarische Ernährung so einfach und gesund wie möglich zu gestalten. Wir sind der Meinung, dass Rezepte Spaß machen sollten und kein ständiger Grund zur Sorge oder zum Nachdenken sein sollten. 
Wir konzentrieren uns auf proteinreiche vegetarische Rezepte, da sie sich sowohl zum Abnehmen als auch zum Muskelaufbau eignen!

EINFACHE VEGETARISCHE APP-FUNKTIONEN
- Fast 400 vegane und vegetarische Rezepte
- Rezepte zur Förderung des Muskelwachstums oder zur Gewichtsabnahme
- Nährwertangaben zu jedem Rezept
- Einkaufsliste – Fügen Sie Zutaten aus einem beliebigen Rezept hinzu
- Intelligente Zutatensortierung – Ihre Zutaten auf der Einkaufsliste werden nach Rezept unterteilt.
- Favoritenbereich – Speichern Sie Ihre vegetarischen Lieblingsrezepte in einer praktischen Liste
- Viele weitere Funktionen sind auf dem Weg

Sie können aus über 300 veganen und vegetarischen Rezepten wählen, jede Woche kommen weitere hinzu. Die meisten davon sind in deutlich weniger als 30 Minuten fertig und sehr nahrhaft.
Wenn Sie bereits ein erfahrener Vegetarier sind, sind wir sicher, dass wir Sie mit ein paar kreativen vegetarischen Rezepten überraschen können, die Sie noch nicht kennen.
Wir arbeiten mit einem Team professioneller Köche zusammen, um vegetarische Rezepte zu entwickeln, die aufregend und einfach sind und jedes Mal großartig schmecken.

Dabei helfen Ihnen unsere Rezepte kurz und bündig:
- Machen Sie den Übergang von Fleisch zu fleischlos ganz einfach
- Holen Sie sich alle Nährstoffe, die Sie brauchen (ja, vor allem Protein und andere lebenswichtige Dinge)
- Machen Sie vegetarisches Kochen so einfach wie möglich, ohne auf den Geschmack zu verzichten
- Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen

ÜBER DIE VEGETARISCHE ERNÄHRUNG
Die vegetarische Ernährung schließt den Verzehr von Fleisch (auch Geflügel und Fisch) sowie von Schlachtnebenprodukten wie Lab und Gelatine aus.
Die vegane Ernährung geht noch einen Schritt weiter und streicht alle tierischen Produkte vom Speiseplan, also Fleisch, aber auch Milchprodukte, Eier und Honig.
Etwa die Hälfte unserer Rezepte ist vegan, der Rest enthält Milchprodukte und/oder Eier.

VEGETARISCH ZU LEBEN IST VOLLSTÄNDIG SICHER UND GESUND
Die American Dietetic Association sagt, dass eine entsprechend geplante vegetarische Ernährung, einschließlich veganer Ernährung, gesund und ernährungsphysiologisch ausreichend ist und gesundheitliche Vorteile bei der Vorbeugung und Behandlung bestimmter Krankheiten bieten kann. Mit dieser Meinung stimmen sie auch mit der Harvard Medical School überein.
Bei der Entwicklung unserer vegetarischen Rezepte achten wir genau auf deren Vorgaben. Das bedeutet nicht, dass es in unserer App keine „frechen Rezepte“ gibt, aber unser Fokus liegt hauptsächlich auf der gesunden Seite.
Zu unserem Team gehört auch ein zertifizierter Sporternährungsberater, der dafür sorgt, dass unsere Rezepte und Speisepläne gesundheitsorientiert gestaltet sind und alle Voraussetzungen erfüllen, um Ihnen dabei zu helfen, ein gesundes, vegetarisches Leben zu führen!

Unsere Datenschutzrichtlinie finden Sie unter https://hurrythefoodup.com/easy-vegetarian-privacy-policy/

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